Faire le tour du monde à 90 ans, courir un demi-marathon à 95 ans, jouer à quatre pattes avec nos arrière-arrière-petits-enfants à 110 ans… Les nouveaux champions de la longévité promettent de repousser l’espérance de vie à 120 ans… ou plus. On peut prendre leurs promesses avec un grain de sel, mais ils ont raison sur au moins un point : vaut mieux investir dans sa santé quand on est jeune si on veut profiter de la vie le plus longtemps possible.

La journaliste Nathalie Collard de La Presse nous propose ici un article fort intéressant sur la préparation du vieillissement!

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